Formación anual Formación intensiva residencial

 

Esta formación están dirigidos a cualquier persona relacionados con la educación y que practique yoga: padres, maestros, educadores,  profesores de yoga y profesionales relacionados con el ámbito educativo o medico-educativo.

(90 horas totales, 3 horas un día a la semana) / intensiva (6 días residencial)

 

NIVEL I  PEDAGOGIAS INTEGRALES - 6 ETAPAS  - PATANJALI

Esta formación están dirigidos a cualquier persona relacionados con la educación y que practique yoga y certifique el nivel I: padres, maestros, educadores,  profesores de yoga y profesionales relacionados con el ámbito educativo o medico-educativo.

 

Modulo I  La recepción y la relación a otro.
 
Esta primer práctica comienza por descubrir ejercicios para el cuerpo y la voz para poner la confianza de los niños y crear un impulso favorable para el grupo de estudio. También se presentan los fundamentos que sustentan las técnicas de yoga en la educación y los principios para la introducción de yoga en las escuelas y después de clases contexto. 

Modulo II Cuerpo en el aprendizaje 

El cuerpo juega un papel fundamental en el aprendizaje, así como la mente. Este curso muestra cómo estimular la capacidad de aprendizaje y la motivación basada en el continuo cuerpo-mente. Las prácticas de yoga de transmisión son dos: llevar a los estudiantes en buenas condiciones para el aprendizaje y la transmisión de conocimientos a través del cuerpo. Este curso también enseña a tener en cuenta en el desarrollo de una sesión de yoga, el desarrollo físico, psico-emocional y cognitiva de los estudiantes. 

Modulo III Emociones y creatividad.

Las emociones están muy presentes en la vida de los niños y adolescentes, y tienen un impacto en sus relaciones con los demás y su éxito. Aprender a observar y nombrar las emociones es un requisito previo para armonizar y aliviar la tensión. Este curso transmite técnicas de yoga para regular las emociones, para fomentar la autoestima y la confianza en sí mismo, y estimular la creatividad. 

Modulo IV Aplicaciones Prácticas 

Este curso ofrece adaptadas a experimentar con el yoga a diferentes edades desde la infancia a la adolescencia, en respuesta a diferentes objetivos y puede ser llevado a cabo en la clase o taller. Estas sesiones están sujetas a análisis y el intercambio de expandir y anclar los conocimientos adquiridos durante el curso.

 

 

NIVEL II  ATENCION - RELAJACION Y CONCENTRACION - NEUROCIENCIA

Esta formación están dirigidos a cualquier persona relacionados con la educación y que practique yoga y certifique el nivel II: padres, maestros, educadores,  profesores de yoga y profesionales relacionados con el ámbito educativo o medico-educativo.

 

MÓDULO 1 : La práctica de la relajación.

Presentación de los métodos de relajación más utilizados actualmente, mindfulness, Jacobson, entrenamiento autógeno de Schultz, sofrología.
El Yoga Nidra: un protocolo gradual compuesto de 9 secuencias.
Rotación sistemática de la conciencia del cuerpo: un itinerario a seguir metódicamente para obtener efectos a nivel profundo del ser.
Liberación del pensamiento positivo: el sankalpa o frase positiva.

 

MÓDULO 2: Estudio de las secuencias de la relajación.

La rotación  de la conciencia: un verdadero masaje al cerebro.·
Respiración consciente: un método para apaciguar las tensiones.
Sensaciones por  pares opuestos: distanciamiento de las emociones.
Visualizaciones: estudio comparativo de las imágenes rápidas y de historias simbólicas.
Las transiciones: el paso progresivo de una onda cerebral a otra.
La voz de la relajación guiada, un instrumento sutil a trabajar y modular. 

 

MÓDULO 3: Aplicaciones de la relajación en diferentes circunstancias y edades de la vida. 

Adaptación de la sesión de Yoga Nidra a diferentes contextos y situaciones: niños y jóvenes,  adultos con dificultades específicas o necesidades educativas especiales.
Gestión del estrés: preparación para los exámenes escolares y otros acontecimientos profesionales.
Práctica intensiva de las secuencias del Yoga Nidra y reglas de oro.
Cada módulo consta de 15 horas: 11 presenciales + 4horas de experimentación personal de la cual hay que librar un informe escrito.
Se solicita un trabajo práctico al final de la formación.

 

NIVEL III  NIÑOS CON CAPACIDADES DIFERENTES.

El objetivo de este curso monográfico es proporcionar a los docentes herramientas  ajustadas a las necesidades educativas de los alumnos con dificultades de aprendizaje. También quiere dar una visión humana más allá de las materias curriculares. Las técnicas de yoga adaptadas a la educación, ofrecen una respuesta al proceso de aprendizaje para que cada uno pueda aportar lo mejor de sí mismo, a través del autoconocimiento, el trabajo con el cuerpo, las emociones, la respiración o la relajación y la concentración.
Se desarrolla sobre

  •      El yoga y las necesidades educativas especiales

  •      Actitud del docente ante los alumnos con necesidades educativas especiales.

  •      Características del alumnado con dificultades de aprendizaje.

  •      Emociones. La autoestima.

  •      El esquema corporal. Asanas y el sistema glandular.

  •      La respiración y su importancia.

  •      Aprender a relajar el cuerpo.

  •      El mandala como herramienta terapéutica.

  •      El sonido y las vibraciones como puente.

  •      Los mudras y su aplicación.

  •      Cuentos y mitos.

SEMINARIO ANUAL DE GESTIÓN EMOCIONAL

Dirigido a las personas interesadas en entrenar sus emociones, desarrollar el autoconocimiento del cuerpo, el corazón y las manos y profundizar en las cualidades humanas a través del Yoga como la Cultura del Futuro.


Se cursa una vez por semana + una clase de relajación en los horarios del centro  + un sábado intensivo por mes.


Objetivos:

  • Desarrollo de la inteligencia emocional.

  • Biología de las emociones - Principios de la neurociencia.

  • Emociones.

  • Auto conocimiento desde herramientas de coaching y Yoga. Creencias y valores, revisión de las prioridades personales.

  • Desarrollo de Yamas y Niyamas (Paranjali)

  • Desarrollo de Yamas y Niyamas (Swami Niranjananda)

  • Ejercicios de Yamas y Nijamas

  • Técnicas de atención plena y concentración.

  • Auto regulación emocional

  • La respiración como llave para el sistema parasimpático.

  • Auto motivación, desarrollo de fortalezas, Grip.

  • SWAN - Sankalpa.

  • Las emociones y el cuerpo. Energía puesta en acción.

  • Desarrollo de la visión personal como propósito de vida.

  • Conocimiento y aprendizaje de la Empatia.

  • Habilidades socioemocionales, vínculos sanos.

  • La energía emocional como concepto motor de la creatividad.

  • Desarrollo del Bienestar personal y social.

  • Felicidad como concepto creador.

  • Todas las clases se desarrollan bajo el concepto de aprender a aprender.

  • Proyecto Zero - Cultura de pensamiento.

  • El Yoga como Cultura del Futuro